{"id":907,"date":"2022-12-12T07:32:00","date_gmt":"2022-12-12T10:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/?p=907"},"modified":"2023-01-12T17:37:32","modified_gmt":"2023-01-12T20:37:32","slug":"atleta-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/atleta-profissional\/","title":{"rendered":"Atleta profissional: Um desafio que exige dedica\u00e7\u00e3o e for\u00e7a, veja 7 dicas"},"content":{"rendered":"\n<p>Ser um <strong>atleta profissional<\/strong> \u00e9 mais do que conquistar <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/como-os-treinamentos-funcionais-podem-te-ajudar-a-ter-mais-qualidade-de-vida\/\">alta performance<\/a> em qualquer atividade. \u00c9, acima de tudo, um s\u00edmbolo da supera\u00e7\u00e3o de limites. No entanto, isso tem um custo, que inclui horas de<strong> treino, dedica\u00e7\u00e3o e foco<\/strong> para alcan\u00e7ar os objetivos desejados.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia mais:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/curiosidades-do-skateboard\/\">Conhe\u00e7a as maiores curiosidades do skateboard<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/como-limpar-patins-inline\/\">Como limpar patins inline: veja dicas e outros cuidados<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/surf-tipo-de-onda\/\">Qual \u00e9 o tipo de onda ideal para quem est\u00e1 come\u00e7ando a surfar?<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Como se tornar um atleta profissional?<\/h2>\n\n\n\n<p>Assumir esse dever n\u00e3o \u00e9 uma decis\u00e3o f\u00e1cil, pois ser\u00e1 preciso abrir m\u00e3o de muitas coisas e se esfor\u00e7ar para expandir muitas habilidades vitais para o sucesso, por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Disciplina;<\/li><li>Intelig\u00eancia emocional;<\/li><li>Resili\u00eancia;<\/li><li>Equil\u00edbrio;<\/li><li>Autocuidado.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Para desenvolver talentos e resultados incr\u00edveis, o primeiro passo \u00e9 moldar a si mesmo. Por isso, \u00e9 importante dar o pontap\u00e9 inicial o quanto antes. Afinal, nunca \u00e9 tarde para come\u00e7ar, mas n\u00e3o se deve perder muito tempo. Assim, confira sete dicas para realizar esse sonho.<\/p>\n\n\n\n<h3>Busque ajuda para se tornar um atleta profissional<\/h3>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s tomar a decis\u00e3o de ingressar no <strong>esporte profissional<\/strong>, \u00e9 primordial contar com uma ajuda t\u00e9cnica para orientar e guiar a carreira de atleta. Al\u00e9m disso, \u00e9 crucial ter um especialista para realizar avalia\u00e7\u00f5es, treinos indicados e <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/equipamentos-de-seguranca-para-patins\/\">equipamentos de seguran\u00e7a<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3>Corpo e mente com foco em se tornar um atleta profissional<\/h3>\n\n\n\n<p>A <strong>sa\u00fade mental e f\u00edsica<\/strong> deve estar sempre em harmonia. Por isso, al\u00e9m de um cuidado exemplar com o corpo e com bons h\u00e1bitos, \u00e9 muito importante estar sempre bem acompanhado de um psic\u00f3logo, para entender e respeitar os pr\u00f3prios limites.<\/p>\n\n\n\n<h3>Desafie-se para se tornar um atleta profissional<\/h3>\n\n\n\n<p>Para evoluir \u00e9 vital ir em busca de supera\u00e7\u00e3o todos os dias. Dessa forma, com responsabilidade, procure novos est\u00edmulos para aprimorar e testar as pr\u00f3prias habilidades. Encontre novas formas de vencer barreiras e ter melhores resultados.<\/p>\n\n\n\n<h3>Fa\u00e7a escolhas s\u00e1bias<\/h3>\n\n\n\n<p>H\u00e1bitos antigos, talvez, precisem ser abandonados. Afinal, adotar o estilo de vida de um <strong>atleta profissional<\/strong> requer sacrif\u00edcios necess\u00e1rios. Por isso, evita noites mal dormidas, bebidas e alimentos industrializados com baixa nutri\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, escolha o <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/calistenia-entenda-mais-sobre-esse-metodo-de-exercicios-e-como-faz-bem\/\">m\u00e9todo de exerc\u00edcios e como faz bem<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3>Tire a prova<\/h3>\n\n\n\n<p>Para descobrir os pr\u00f3prios limites e supera\u00e7\u00f5es \u00e9 crucial se p\u00f4r a testes. Dessa forma, realizar inscri\u00e7\u00f5es em competi\u00e7\u00f5es, pequenas ou grandes. Assim, al\u00e9m de se conhecer melhor, \u00e9 um modo de trazer mais destaque para o pr\u00f3prio nome e as pr\u00f3prias habilidades.<\/p>\n\n\n\n<h3>Melhore, todos os dias<\/h3>\n\n\n\n<p>A vit\u00f3ria ou o fracasso precisam ser vistos da mesma forma, porque o foco de um<strong> atleta profissional<\/strong> deve ser o compromisso de se aperfei\u00e7oar, sempre. Dessa forma, n\u00e3o h\u00e1 espa\u00e7o para a acomoda\u00e7\u00e3o ou para a desist\u00eancia. Existe sempre o que melhorar.<\/p>\n\n\n\n<h3>Valorize o coletivo para se tornar um atleta profissional<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o importa a<strong> modalidade<\/strong> escolhida, \u00e9 importante ter em mente que nada se realiza sem um trabalho de equipe eficiente. Por isso, por tr\u00e1s de grandes nomes do esportes, h\u00e1 um grupo de apoio vital que torna bons resultados. Al\u00e9m disso, podem te <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/como-os-treinamentos-funcionais-podem-te-ajudar-a-ter-mais-qualidade-de-vida\/\">ajudar a ter mais qualidade de vida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2>Atleta profissional: que caminho seguir?<\/h2>\n\n\n\n<p>Escolher a <strong>modalidade<\/strong> na qual vai se engajar \u00e9 uma etapa que deve ser feita com sabedoria e consci\u00eancia. Afinal, \u00e9 onde estar\u00e3o focados recursos e energias. H\u00e1 muitas op\u00e7\u00f5es, com maior ou menor renome. Confira algumas:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Boxe;<\/li><li>Jud\u00f4;<\/li><li>Atletismo;<\/li><li>Nata\u00e7\u00e3o;<\/li><li>V\u00f4lei;<\/li><li>Basquete.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>H\u00e1 esportes individuais e coletivos e devem ser escolhidos pela viabilidade e afinidade. Logo, cada alternativa exigir\u00e1 n\u00edveis diferentes de treino. O preparo f\u00edsico tamb\u00e9m \u00e9 dever do atleta. Por isso, para alcan\u00e7ar a excel\u00eancia, \u00e9 preciso dedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3>Conhe\u00e7a a ti mesmo<\/h3>\n\n\n\n<p>Decidir em qual <strong>modalidade<\/strong> investir exige muita pondera\u00e7\u00e3o, pois definir\u00e1 toda a vida do atleta. Assim, o candidato deve exercitar muito o autoconhecimento. Reinventar-se no futuro \u00e9 sempre uma op\u00e7\u00e3o, mas fazer escolhas certas no presente economiza tempo e energia. Al\u00e9m de criar uma <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/dieta-de-atleta\/\">dieta de atleta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Treina Como um Atleta Profissional! | PODCAST #38\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LojtTO2i_pg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2>Atleta profissional: desafios e alegrias<\/h2>\n\n\n\n<p>Como em todas as \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o, o esporte tamb\u00e9m \u00e9 marcado por altos e baixos. Afinal, n\u00e3o basta se dedicar ao que ama, tamb\u00e9m \u00e9 vital aprender com todas as li\u00e7\u00f5es que o fracasso e a vit\u00f3ria trazem. \u00c9 uma chance de evolu\u00e7\u00e3o incr\u00edvel.<br>Reconhecer-se um atleta e investir em uma <strong>carreira profissional<\/strong> \u00e9 uma grande responsabilidade social, porque os <strong>esportistas <\/strong>inspiram novas gera\u00e7\u00f5es. Assim, \u00e9 uma escolha para toda a vida, \u00e9 um s\u00edmbolo de resist\u00eancia, for\u00e7a e vontade de crescer.<\/p>\n\n\n\n<p>Foto de Andrea Piacquadio em Pexels<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser um atleta profissional \u00e9 mais do que conquistar alta performance em qualquer atividade. \u00c9,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":908,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[50],"tags":[899,901,903,902,898,120,904,900],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/907"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=907"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/907\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":909,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/907\/revisions\/909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}