{"id":676,"date":"2022-03-24T07:38:00","date_gmt":"2022-03-24T10:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/?p=676"},"modified":"2022-02-12T14:50:27","modified_gmt":"2022-02-12T17:50:27","slug":"andar-de-longboard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/andar-de-longboard\/","title":{"rendered":"Saiba o que voc\u00ea precisa para aprender a andar de longboard"},"content":{"rendered":"\n<p>Como o pr\u00f3prio nome sugere, um <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/modalidades-longboard\/\">longboard<\/a> \u00e9 um skate mais longo do que o tradicional e isso tem um motivo. Esse comprimento, e tamb\u00e9m certas diferen\u00e7as no design b\u00e1sico, \u00e9 o que caracteriza essa modalidade, que \u00e9 muito semelhante ao surf ou snowboard.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Embora os longboards sejam capazes de permitir manobras que os skates convencionais n\u00e3o conseguem, existem tamb\u00e9m manobras comuns no mundo do skate que n\u00e3o s\u00e3o poss\u00edveis de realizar com longboards.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas ainda assim, apesar das diferen\u00e7as de design e uso, existe algo que ambos skatistas das modalidades precisam ter em comum: as precau\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea quer aprender mais sobre o longboard e tamb\u00e9m dicas para aprender a andar nessa nova modalidade, continue a leitura desse conte\u00fado.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"o-que-e-longboard\">O que \u00e9 longboard?<\/h2>\n\n\n\n<p>O longboard est\u00e1 entre os tipos mais populares de <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/o-que-e-skateboard\/\">skates<\/a>. Conhecido popularmente por \u201cprancha de surf das cal\u00e7adas\u201d, o longboard pode ser praticado em diferentes contextos, como downhill, freestyle, slalom, street luge, cruising, carving e at\u00e9 dan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>O modelo longboard \u00e9 um skate que varia de 38 polegadas a 60 polegadas (96-152 cent\u00edmetros), com rodas proporcionais de 60-80 mm, macias e com dur\u00f4metro em torno de 78-82, o que garante um passeio suave e com menos travamentos por conta de rachaduras nas superf\u00edcies.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A grande maioria das <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/marcas-nacionais-de-skate\/\">marcas de fabricantes de skate<\/a> convencional possuem os famosos longboards em seu portf\u00f3lio, atendendo \u00e0 populariza\u00e7\u00e3o do equipamento nos \u00faltimos anos.<\/p>\n\n\n\n<p>O design e a forma de utilizar o longboard faz com que a modalidade tenha suas possibilidades de manobras espec\u00edficas, impossibilitando a reprodu\u00e7\u00e3o de manobras feitas com skate convencional, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 iniciando no longboard ou est\u00e1 pensando em comprar o seu primeiro, continue lendo os pr\u00f3ximos t\u00f3picos e confira as duas principais dicas para aprender a andar de longboard.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"escolha-sua-postura\">Escolha sua postura<\/h2>\n\n\n\n<p>O primeiro passo para iniciar no longboard \u00e9 determinar a sua postura, a qual se sente mais confiante para manter o equil\u00edbrio. Assim como em qualquer esporte de prancha, existem dois tipos de postura:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Regular stance: voc\u00ea empurra com o p\u00e9 direito, que fica na parte tr\u00e1s da prancha, e com o p\u00e9 esquerdo \u00e0 frente<\/li><li>Goofy stance: o oposto do regular, voc\u00ea fica com o p\u00e9 esquerdo para tr\u00e1s na prancha e o p\u00e9 direito na frente<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Uma maneira muito f\u00e1cil de voc\u00ea saber qual das duas posturas \u00e9 a mais ideal para voc\u00ea \u00e9 escolher o p\u00e9 que, geralmente, usa para chutar uma bola para ser o p\u00e9 que ficar\u00e1 na parte de tr\u00e1s do longboard. Ou seja, o p\u00e9 que ir\u00e1 empurr\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode testar as duas posturas e observar que uma delas far\u00e1 com que voc\u00ea se sinta confort\u00e1vel, confiante e relaxado, e a outra ser\u00e1 mais inst\u00e1vel e menos natural. Com certeza, voc\u00ea deve optar pela primeira op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"aprenda-a-ficar-em-pe-no-longboard\">Aprenda a ficar em p\u00e9 no longboard<\/h2>\n\n\n\n<p>Ficar em p\u00e9 \u00e9 o segundo passo para voc\u00ea aprender a andar de longboard. O equil\u00edbrio em cima da prancha \u00e9 o que vai te permitir andar com seguran\u00e7a e mandar as manobras incr\u00edveis que voc\u00ea j\u00e1 viu por a\u00ed.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para come\u00e7ar, coloque seu longboard na grama ou em um tapete grosso, para n\u00e3o se desequilibrar. Depois disso, fique em sua postura natural em cima do longboard, com os p\u00e9s afastados na largura dos ombros, ou um pouco mais, dependendo do tamanho da prancha.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea deve manter o seu p\u00e9 de tr\u00e1s perpendicular ao deck, enquanto o p\u00e9 da frente deve permanecer levemente inclinado com o deck. Dobre um pouco os joelhos e incline-se ligeiramente para frente, buscando o ponto de equil\u00edbrio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Parecem dicas simples e \u00f3bvias, mas s\u00e3o elas quem te far\u00e3o andar de longboard como um <a href=\"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/salario-esportes-radicais\/\">profissional futuramente<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se de respeitar o seu processo e, o principal, divirta-se sempre.<\/p>\n\n\n\n<p>Foto: Colton Sturgeon on Unsplash<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como o pr\u00f3prio nome sugere, um longboard \u00e9 um skate mais longo do que o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":677,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[51],"tags":[475,98,8],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=676"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":678,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions\/678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}