{"id":382,"date":"2021-08-16T12:11:00","date_gmt":"2021-08-16T15:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/?p=382"},"modified":"2021-07-22T12:14:20","modified_gmt":"2021-07-22T15:14:20","slug":"dicas-sobre-patins-inline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tricks.com.br\/blog\/dicas-sobre-patins-inline\/","title":{"rendered":"As principais dicas sobre patins inline para quem pratica ou pensa em praticar"},"content":{"rendered":"\n

Praticar patins inline<\/a> pode ser um \u00f3timo exerc\u00edcio e um excelente modo de melhorar a sa\u00fade em todos os aspectos, mas \u00e9 importante saber que assim como qualquer outro esporte, a patina\u00e7\u00e3o requer horas de pr\u00e1tica para aperfei\u00e7oamento das habilidades.<\/p>\n\n\n\n

O desenvolvimento no esporte \u00e9 constante e acontece de forma natural conforme voc\u00ea pratica. Por\u00e9m, existem algumas dicas que apesar de parecerem \u00f3bvias, s\u00e3o essenciais.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea quer saber que dicas s\u00e3o essas, ent\u00e3o continue a leitura.<\/p>\n\n\n\n

Evite andar em lugares molhados<\/h2>\n\n\n\n

Imagine que voc\u00ea sai para praticar patins inline e na volta para casa come\u00e7a a chover. Acredito que sua primeira rea\u00e7\u00e3o \u00e9 aumentar a velocidade para chegar em casa o quanto antes, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas h\u00e1 algo nisso que voc\u00ea precisa saber.<\/p>\n\n\n\n

Mesmo patinando em asfalto, o fato da superf\u00edcie estar molhada j\u00e1 \u00e9 um fator de perigo, pois voc\u00ea precisar\u00e1 de outras t\u00e9cnicas para parar, girar e caminhar, buscando reduzir os riscos de patinar<\/a> na chuva.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, a dica aqui \u00e9 evitar ao m\u00e1ximo praticar patins inline na chuva ou em \u00e1reas molhadas. Se for inevit\u00e1vel e voc\u00ea precisar andar de patins inline na \u00e1gua, quando retornar a uma superf\u00edcie seca n\u00e3o comece com alta velocidade, pois pode ter \u00e1gua nos rolamentos ainda.<\/p>\n\n\n\n

Mantenha a cabe\u00e7a sempre erguida<\/h2>\n\n\n\n

Uma a\u00e7\u00e3o muito comum ao andar de patins inline \u00e9 manter a cabe\u00e7a abaixada, olhando cada movimento que faz com os p\u00e9s, mas isso n\u00e3o \u00e9 recomendado.<\/p>\n\n\n\n

Quando voc\u00ea tira os olhos do que acontece em sua frente ou em volta, \u00e9 o mesmo que aceitar um acidente. Voc\u00ea precisa estar sempre alerta no caminho, desviando de obst\u00e1culos, sejam pessoas ou objetos.<\/p>\n\n\n\n

O movimento da patina\u00e7\u00e3o deve acontecer de forma autom\u00e1tica, assim voc\u00ea n\u00e3o precisa ficar olhando para seus p\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

Ou\u00e7a os seus patins<\/h2>\n\n\n\n

Isso pode soar um pouco estranho, mas \u00e9 importante voc\u00ea manter a aten\u00e7\u00e3o no que o seu patins est\u00e1 dizendo. Isso \u00e9, perceber barulhos incomuns ou at\u00e9 mesmo sentir alguma vibra\u00e7\u00e3o diferente nos rolamentos do equipamento.<\/p>\n\n\n\n

O patins inline, por ser um equipamento de velocidade, precisa estar funcionando 100% perfeitamente. Sons de rangido podem significar que seus rolamentos est\u00e3o gastos ou sujos.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 sons que imitam chocalho, podem significar que h\u00e1 algum eixo, roda, quadro ou parafuso solto. Por isso, muitos patinadores carregam algumas pequenas ferramentas quando v\u00e3o praticar o esporte. Nunca se sabe o que pode acontecer.<\/p>\n\n\n\n

Evite descer ladeiras \u00edngremes<\/h2>\n\n\n\n

Se voc\u00ea pratica patins inline, com certeza \u00e9 f\u00e3 de velocidade, n\u00e3o \u00e9? Morros e ladeiras ent\u00e3o devem ser seus lugares favoritos para patinar<\/a>, mas voc\u00ea deve saber que eles representam tamb\u00e9m muito perigo.<\/p>\n\n\n\n

No geral, as ladeiras j\u00e1 d\u00e3o muito trabalho para subir, mas a descida \u00e9 ainda pior, mesmo que pare\u00e7a o contr\u00e1rio. Isso porque voc\u00ea precisa dominar diferentes t\u00e9cnicas para que nada de pior aconte\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea j\u00e1 tem seguran\u00e7a o suficiente para descer um morro, escolha um espec\u00edfico, estude-o bem, certifique-se que n\u00e3o h\u00e1 um movimento muito grande de pessoas e animais circulando e, por \u00faltimo, considere as seguintes t\u00e9cnicas:<\/p>\n\n\n\n